Avatar
Sitieni

0 Following 0 Followers
1
Minum Air Kelapa Muda Dipercaya Bagus Untuk Kesehatan,- Air kelapa adalah sebuah cairan atau minuman yang berada didalam kelapa hijau muda. Air kelapa telah lama menjadi minuman populer di daerah tropis, seperti di daerah kita. Banyak sekali orang yang memanfaatkan kesegaran dalam minuman ini. Dan mengenai manfaat yang terdapat pada air kelapa ini, dipercaya sebagai minuman yang dapat mengatasi keracunan. Orang-orang zaman dulu mempercayai bahwa air kelapa dapat mengeluarkan racun yang sudah tertelan dalam tubuh. Dalam ilmu kesehatan modern, air kelapa dikenal sebagai minuman elektrolit alami
2
Ketahui Manfaat Konsumsi Kentang Rebus Bagi Kesehatan,- Kentang adalah tanaman dari suku Solanaceae yang memiliki umbi batang yang dapat dimakan dan disebut "kentang" pula. Umbi kentang sekarang telah menjadi salah satu makanan pokok penting di Eropa walaupun pada awalnya didatangkan dari Amerika Selatan. Mungkin seseorang hanya beranggapan jika mengonsumsi kentang rebus hanyalah sebatas makanan yang berperan untuk menggantikan nasi yang memang memiliki kandungan karbohidrat tinggi. Tetapi kentang rebus secara alami kaya akan vitamin dan mineral, terutama kalium, fosfor, vitamin B kompleks da
2
Jenis Olahraga Yang Dapat Membakar Banyak Kalori,- Berolahraga merupakan suatu kebutuhan manusia untuk memenuhi kebutuhan hidup yang baik bagi kesehatannya. Kalori ini adalah takaran energi dalam makanan. Kunci berat badan sehat adalah mengetahui berapa kandungan kalori dalam makanan yang Anda konsumsi sehingga dapat disesuaikan dengan jumlah energi yang dibakar oleh tubuh. Dan setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh sehat, bugar dan memiliki berat badan yang ideal. Salah satu masalah yang sering dihadapi manusia zaman modern adalah persoalan berat badan, terutama obesitas. Padahal, ora
1
Inilah Manfaatnya Jika Rutin Melakukan Lari Pagi,- Lari pagi atau jogging merupakan olahraga yang sangat murah dan mudah dilakukan, dan juga tidak mengeluarkan biaya apapun. melakukan lari pagi juga memang menyehatkan bagi tubuh kita dan sangat bermanfaat sekali jika dilakukan. Apalagi jika kita rutin untuk melakukannya, tubuh kita akan sehat dan terhindar dari segala penyakit. Lari adalah olahraga murah yang tidak memerlukan perlengkapan rumit. Lari pagi dapat dilakukan oleh siapa pun, tanpa memandang usia tua ataupun muda. Manfaat lari pagi bagi kesehatan tidak diragukan lagi.
1
Bahaya Keseringan Begadang
Jika begadang dijadikan sebuah kebiasaan, maka akan sangat berbahaya dan berdampak buruk bagi kesehatan. Banyak hal negatif yang dapat muncul akibat kurang tidur diantaranya: konsentrasi menurun, tidak fokus, tidak bersemangat, merasa lemas dan mengantuk, serta emosi naik atau mudah marah. Begadang juga sebenarnya menyebabkan kerugian fisik dan psikis seseorang. Contoh kejadian yang bisa saja terjadi dikarenakan dampak buruk dari begadang adalah kecelakaan lalu lintas karena kurang konsentrasi, serta kesalahan dalam presentasi di dalam sebuah meeting karena Anda ti
1
Bahaya Buah Kelengkeng Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan,- Buah jenis apa saja memang makanan yang menyehatkan untuk tubuh, tetapi akan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Dalam buah-buahan terdapat sumber nutrisi dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dan akan lebih bagus jika dikonsumsi setiap hari. Buah juga kaya akan serat, serta berfungsi untuk diet, dan memakan buah-buahan berarti mengurangi penyakit. Pada buah kelengkeng ini akan berbahaya bagi kita, jika mengonsumsinya secara berlebihan.
1
Beberapa Tips Mudah Untuk Mencegah Penyakit Liver,- Sakit liver yang diderita orang ini sebenarnya sangat berbahaya sekali apabila penyakit liver yang dideritanya tidak mendapatkan penanganan yang lebih baik, karena penyakit liver ini menyerang organ hati, sedangkan organ hati ini sangat berperan penting pada tubuh manusia. Berikut ini merupakan tips yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit Liver :
Menghindari makanan yang mengandung lemak jahat dan bahan pengawet,
Menerapkan dan menyeimbangkan nilai gizi yang dibutuhkan tubuh,
Hindari mengonsumsi obat-obatan terlarang,
Mengonsums
1
Penyakit Liver ini dikenal sebagai penyakit yang serius dan juga berbahaya karena memiliki resiko yang besar akan kematian terutama pada penderita yang terlambat ditangani. “ Penyakit liver atau yang disebut dengan hepatitis adalah suatu kondisi sel-sel hati yang terkena peradangan. Penyakit liver ini merupakan salah satu penyakit yang menjadi 10 penyebab kematian di Indonesia dan dikategorikan sebagai penyakit yang paling berbahaya. Hal tersebut dikarenakan penyakit liver ini dianggap sebagai pembunuh diam-diam atau menurut para ahli kesehatan dunia disebut "Silent Killer". Untuk itu perlu